5-гідрокситриптофан CAS:56-69-9

Його отримують з насіння рослини Griffonia simplicifolia та зазвичай використовують як харчову добавку. Вважається, що 5-HTP має потенційні переваги для регуляції настрою, якості сну та контролю апетиту. Як попередник серотоніну, він може допомогти полегшити симптоми депресії, тривоги та безсоння. Крім того, вважається, що він допомагає контролювати вагу, зменшуючи тягу до їжі та сприяючи відчуттю ситості. Однак, необхідні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти його ефективність та безпеку для цих цілей.